Wie Man Unicorn Toast Macht, Instagram'S Lieblingsgesunder Snack

Der trendstarke "Einhorn-Toast-Trend" ist trotz seiner zuckersüßen Pastelltöne tatsächlich täuschend gesund. Erfunden von der Food-Stylistin Adeline Waugh, ist es auch ziemlich einfach zu machen. Die My Little Pony-ähnlichen Schattierungen werden durch Zugabe von gesunden Pulvern und Säften, wie entzündungshemmende Kurkuma, zu griechischen Joghurt (oder Frischkäse, wenn Sie herzhaft bevorzugen) erstellt. Befolgen Sie die einfachen Schritt-für-Schritt-Anweisungen von Adeline, um Ihren eigenen fast zu hübschen Einhorn-Toast zuzubereiten.

Erstellen Sie Ihre Einhorn-Farbpalette

Legen Sie fünf Schüsseln aus und fügen Sie zwei Esslöffel Joghurt oder Frischkäse hinzu Jede, dann erstellen Sie Ihre Farben.

Hellrosa: Rübensaft
Beginnen Sie mit 1 Teelöffel Rübensaft und fügen Sie langsam hinzu, bis Sie einen Farbton erhalten, der Ihnen gefällt.

Orange / Gelb: Gelbwurzsaft
Saft a 1-Zoll-Stück Kurkuma-Wurzel. Dieses Zeug ist potent, also fügen Sie es Tropfen für Tropfen hinzu.

Grün: Chlorophylltropfen
Probieren Sie drei Tropfen Chlorophyll aus und fügen Sie bei Bedarf weitere hinzu.

Blau: Spirulina Pulver
Pulver langsam streuen und umrühren du mischst. Sie sollten etwa 1/4-Teelöffel brauchen.

Purpur: gefriergetrocknetes Blaubeerpulver
Geben Sie einen Esslöffel gefriergetrocknete Blaubeeren in einen Zip-Lock-Beutel und verwenden Sie ein Nudelholz, um sie zu einem Pulver zu zerkleinern. Streuen und umrühren, um eine blass-violette Farbe zu erhalten.

Pale Pink: gefriergetrocknetes Erdbeer- oder Himbeerpulver
Wiederhole die obigen Schritte mit gefriergetrockneten Himbeeren und Erdbeeren für Pastellrosa.

Wie man Einhorntoast macht

Zuerst eine Schicht Joghurt oder Frischkäse auf den Toast legen, um die Basis zu bilden.

Courtesy Adeline Waugh | Vibrant & Pure

Dann legen Sie einen Klecks von jeder Farbe auf.

Courtesy Adeline Waugh | Vibrant & Pure

Verwenden Sie ein Essstäbchen oder ein Buttermesser, um mit dem Mischen zu beginnen. Sei so präzise oder so experimentell wie du willst.

Courtesy Adeline Waugh | Vibrant & Pure

Sie könnten auch Blockstreifen der Farbe malen ...

Courtesy Adeline Waugh | Vibrant & Pure

Mischung für einen Ombré-Effekt ...

Courtesy Adeline Waugh | Vibrant & Pure

Und, wenn Sie Instagraming planen, fügen Sie einige dekorative Streusel für ein kleines Extra hinzu.

Courtesy Adeline Waugh | Lebendig und rein