Die Besten Wellness-Urlaube In Indien

Dank seiner reichen Tradition antiker Praktiken wie Ayurveda und Yoga, Indien ist eines der beliebtesten Reiseziele für Wellness und Heilung. Von den sonnigen Stränden von Goa bis zu den grünen Hügeln von Uttarakhand sind dies einige der besten Heiligtümer, die eine Pause einlegen, wann immer Sie Ihre körperliche Gesundheit wiederherstellen und Ihre Seele wiedererwecken müssen.

Ananda im Himalaya, Uttarakhand

Der ehemalige Palast des Maharadschas von Tehri-Gahrwal macht Platz für ein 100 Hektar großes luxuriöses Ayurveda-Refugium. Umgeben von ruhigen Wäldern und mit Blick auf die heilige Stadt Rishikesh, war Ananda der Rückzug der Wahl für die Wohlhabenden aus Indien und dem Ausland. Sie können eine breite Palette von Wellness-Zielen wählen, von Entgiftung bis Anti-Aging und Vitalität. Ihr preisgekröntes 24.000 m² großes Spa ist definitiv das Highlight in Ananda. Eine personalisierte Bio-Gesundheitsküche steht Ihnen zur Verfügung und Sie können auch an den täglichen Gesprächen über die alte indische Philosophie von Vedanta teilnehmen. Ein großartiger Ort, um sich physisch, emotional und spirituell zu verjüngen.

Ananda im Himalaya, Der Palast-Palast, Narendra Nagar Tehri-Garhwal, Uttarakhand, Indien , +91 124 451 6650

Ananda im Himalaya | © Ananda im Himalaya

Isha Yoga Center, Tamil Nadu

Isha Yoga Center in der Nähe von Coimbatore in Tamil Nadu ist ein Heiligtum, das Sie mit einer sehr einfachen Lektion aufklärt. Es lehrt Sie, wie wichtig es ist, einen gesünderen Lebensstil zu führen und dass die Kraft dafür in Ihnen liegt. Ihr tägliches Ritual beginnt mit einem Sprung in die teerhakunds oder die heiligen Wasserkörper, gefolgt von Yoga und Meditation. Gesunde vegetarische Mahlzeiten werden zweimal am Tag serviert. Ayurveda-Massagen, Therapien und eine Vielzahl von Siddha und Ayurveda-Behandlungen stehen für allgemeine Wellness sowie Behandlung von verschiedenen Beschwerden zur Verfügung. Das Isha Yoga Center wird von Sadhguru geleitet, dem Gründer der Isha Foundation.

Isha Yoga Center, Velliangiri-Vorgebirge, Ishana Vihar Post, Coimbatore, Tamil Nadu, Indien , +91 422 251 5345

Isha Yoga Center | © Ajay Tallam / Flickr

Vana Retreat, Uttarakhand

Das Vana Retreat wurde im Jahr 2014 gegründet und ist eines der modernsten Wellnesszentren in Indien. Vana entwirft personalisierte Wellnessprogramme für jeden Gast, basierend auf den Details, die sie vor ihrer Ankunft im Retreat teilen. Zu den Wellnessangeboten gehören Ayurveda, Yoga, natürliche Therapien, Watsu und Aquatherapien und Sowa Rigpa, eine tibetische Heilmethode, die ihre Wurzeln im Buddhismus hat. Dieses 21 Hektar große Anwesen in den Bergen ist der richtige Ort, wenn Sie der täglichen Hektik des Stadtlebens entfliehen möchten.

Vana Malsi Estate, Mussoorie Road, Malsi, Johri, Malsi, Dehradun, Uttarakhand, Indien , +91 135 391 1111

Vana Retreat | © Vana Retreat

Soul & Surf, Kerala

Bei einem Wellness-Retreat mit einem einzigartigen Konzept geht es bei Soul & Surf nicht um rigorose Routinen und konservative Praktiken. Wie der Name schon sagt, werden Sie hier ermutigt, Ihre Seele auf den Wellen zu finden. Sie können Ihren Tag mit Yoga auf ihrer Dachterrasse beginnen, während Sie die atemberaubende Aussicht auf das glitzernde Arabische Meer genießen oder sich stattdessen für Surfkurse entscheiden. Es folgt ein geschäftiges gemeinsames Frühstück in ihrem Garten, in dem man sich mit anderen Gästen treffen und Gleichgesinnte aus allen Teilen der Welt treffen kann. Regelmäßige musikalische Gigs, Lagerfeuer und unabhängige Surffilme sind Teil Ihres Aufenthaltes bei Surf & Soul.

Soul & Surf Indien, South Cliff, Janardhanapuram, Varkala, Kerala, Indien , +91 99617 11099

Varkala Beach in Kerala | © Thejas Panarkandy / Flickr

SwaSwara, Karnataka

SwaSwara ist eine Kombination aus zwei Sanskrit-Wörtern, swa bedeutet selbst und swara bedeutet Klang. Der Retreat zielt darauf ab, das Selbst zu verjüngen, indem man seine innere Stimme findet. Am Strand von Om in Gokarna gelegen, ist die Harmonie mit der Natur eine der wichtigsten Lektionen, die hier vermittelt werden. SwaSwara hält auch nachhaltige Praktiken wie Vermicomposting und Wasserrecycling ein. Das Resort verfügt über ein spezielles Artists-in-Residence-Programm, in dem Künstler ihre Fähigkeiten mit den Gästen teilen können und Heilung und Kreativität zu einem Teil Ihres täglichen Lebens machen.

SwaSwara, Om Strand, Donibhail, Gokarna, Karnataka, Indien +91 95133 20360

Om Strand Gokarna | © Abhijit Shylanath / Flickr

Somatheeram Ayurveda Resort, Kerala

Somatheeram ist das erste Ayurveda-Resort der Welt und hat sich den Titel "The Ayurveda People" verdient, weil sein Wissen über das alte indische medizinische System einzigartig ist. Sie geben seit über 30 Jahren Ayurveda-Behandlungen und ihre Popularität scheint mit der Zeit zu wachsen. Sie bieten eine Auswahl an Therapien und Behandlungen sowie Yoga- und Meditationskurse und eine ayurvedische vegetarische Kost für ein ganzheitliches Heilprogramm. Somatheeram bietet auch Tagesausflüge an, wenn Sie die lokalen Sehenswürdigkeiten erkunden möchten.

Somatheeram Ayurveda Village, Kovalam, Thiruvananthapuram, Kerala, Indien , +91 471 226 8101

Yoga-Sitzung im Somatheeram Ayurveda Resort | © Fabrice Florin / Flickr

Yab Yum Resort, Goa

Das Yab Yum Resort ist ein familienfreundliches Wellnessresort mit einem Planschbecken und Babysittingeinrichtungen. Es liegt in einem 2 Hektar großen Palmenhain am Ashwem Strand. Die Yoga-Kurse hier sind sowohl für Anfänger als auch für Experten geeignet. Privatunterricht ist ebenfalls verfügbar. Verjüngende Massagen wie die Ayur-Balance-Massage und Ayur-Yogic-Massage sind ideal zum Entspannen und Entfernen von emotionalen Blockaden. Es gibt zwei Arten von Unterkünften in diesem unkomplizierten Rückzug. Es gibt Cottages, die im traditionellen Goa-Stil gebaut sind, und dann gibt es die wunderbar konzentrischen Kuppeln aus Lavagestein, Palmblättern, Gras und Mangoholz sowie Lehm und Sand.

Yab Yum Resort, Ashwem Beach, Mandrem, Goa, Indien +91 86696 92229

Yab Yum Resort | © Yab Yum Resort

Karuna Farm, Tamil Nadu

Karuna Farm ist alles andere als luxuriös. Ein Ort, der einen alternativen Lebensstil vertritt, geht es um Sparsamkeit, Selbstgenügsamkeit und um zurück zur Natur zu kommen. Die Häuser auf dem Bauernhof sind mit recycelten Abfällen wie Reifen, Flaschen, Dosen und Schlamm gebaut und alle Energie stammt aus Sonnenenergie und Wasserkraft. Sie sind auch in der ökologischen Landwirtschaft, die einen Gemüsegarten und Obst-und Kaffeeplantage umfasst beteiligt. Kamdenu, Tara und Gopi sind die drei ansässigen Kühe in Karuna, die jeden Tag 45 Liter frische Milch zur Verfügung stellten. All diese ungewöhnlichen Aktivitäten finden inmitten der ruhigen Kulisse der atemberaubenden Landschaft des Kodaikanals statt.

Karuna Farm, Prakasapuram Village, Kodaikanal, Tamil Nadu, Indien, +91 75488 85455

Sonnenuntergang am Kodaikanal | © Akhilesh Ravishankar / Flickr

Ayurveda-Zentrum des Indus-Tals, Karnataka

Das Ayurveda-Zentrum des Indus-Tals folgt den Prinzipien von Vastu, der alten hinduistischen Bau- und Architekturwissenschaft. Das Zentrum wurde von einem Arzt gegründet, der, nachdem er in der modernen Medizin keine Heilung für seine Krankheit gefunden hatte, sich stattdessen Ayurveda und Yoga zuwandte. Das Retreat beherbergt auch yajnyas , ein vedisches Ritual, das von brahmanischen Priestern vor einem heiligen Feuer durchgeführt wird. Eines der besten Merkmale des Indus Valley Ayurvedic Center ist, dass es Unterkunftsmöglichkeiten für jeden Geldbeutel bietet, so dass jeder die Vorteile des Refugiums erleben kann.

Indus Valley Ayurvedisches Zentrum, Lalithadripura, Postfach Nr. 3, Ittigegud , Mysore, Karnataka, Indien , +91 803 301 3047

Spa Alila, Goa

Das Alila Diwa Resort liegt in der Nähe des schönen Majorda Strandes. Ihr Detox Detour-Paket ist ideal für alle, die unter Stress, Müdigkeit, Verdauungsstörungen, Arthritis, Allergien oder Unverträglichkeiten, Ängsten oder Phobien, emotionalen Turbulenzen sowie Haut-, Gewichts-, Menstruations-, Fruchtbarkeits- oder Atemproblemen leiden. Sie empfehlen ihr Programm jedem, der nach innerem Frieden und Glück sucht. Detox-Programme sind als drei, fünf, sieben, 10 und 14 Nacht Pakete erhältlich.

Alila Diwa, 48/10, Adao Waddo, Salcette, Majorda, Goa, Indien , +91 832 274 6800

Alila Diwa Goa | © Alila Diwa