Magnus Samuelsson: Der Stärkste Mann Der Welt Zu Viking Warrior

Seit 14 Jahren war er Hauptteil der World's Strongest Man Events, aber heute hebt Magnus Samuelsson ein Langschwert im BBC epischen Viking und Saxon Drama, Das letzte Königreich . Culture Trip setzte sich mit dem Schauspieler, der zum Schauspieler geworden war, zusammen, um beide Karrieren zu besprechen.

Samuelsson, der von Beruf Bauer ist, hält den Rekord, um das Finale des World's Strongest Mans zehn Mal zu erreichen - etwas, was er in 13 Jahren von 1995 bis 2007 erreicht hat 2007. Der 6-Fuß-6in-Schwede erreichte fünf Mal das Podium und gewann 1998 den Titel. Als Samuelsson am Höhepunkt seiner Karriere antrat, packte er täglich 8.000 Kalorien mit reichlich Fleisch, Fisch, Bohnen und Gemüse - über sieben Mahlzeiten am Tag - alles, um sicherzustellen, dass der Sohn eines ehemaligen Arm-Wrestling-Weltmeisters die ganze Masse und Kraft hat, gegen die Besten der Welt anzutreten.

Magnus Samuelssons 8.000-Kalorien-Diät (pro Tag):

1. Ein Liter Milch, mit 5 dl (2 Tassen) Hafer und 2 dl (0,84 Tassen) Zucker.

2. Kartoffel und Fleisch (viel davon), Gemüse.

3. Ein Liter Milch- und Proteinpulver.

4. Nudeln und Hühnchen mit Gemüse.

5. Ein Liter Joghurt.

6. Thunfisch, Brot.

7. Ein Liter Milch, mit 5 dc (2 Tassen) Hafer.

Lange bevor die skandinavische Küche der neueste Trend der Lebensmittelindustrie wurde, schwelgte Samuelsson in einer Küche, die seinen Vorfahren aus der Wikingerzeit nicht unähnlich war, auch angesichts seiner heutigen Rolle. Er mag nicht mehr 160 kg wiegen oder die gleiche verrückte Menge essen - er ist auf seine tägliche Aufnahme von 4.500 Kalorien reduziert (immer noch fast das Doppelte der empfohlenen Menge für den durchschnittlichen Mann) - aber seine aktuelle Viking Diät beinhaltet nicht die Pasta, Gluten oder andere langsam freisetzende Kohlenhydrate, die er im Wettkampf benötigte.

Magnus Samuelssons 4.500 Kalorien Wikingerdiät (pro Tag):

1. Sechs Eier, Hüttenkäse und Kaffee.

2. Eiweißshake (40g Protein), 4-5 Scheiben Grillspeck und eine ganze Hand Haselnuss.

3. 500 g (18 oz) Hähnchen oder Rindfleisch, 400 g Kidneybohnen und Gemüse, meist Brokkoli und Salat.

4. Quark und eine volle Hand von Haselnüssen.

5. 500 g (18 oz) Hähnchen oder Rindfleisch, 400 g Kidneybohnen und Gemüse, meist Brokkoli, und Salat.

6. Eiweißshake (40g Protein), 4-5 Scheiben Grillspeck und eine ganze Hand Haselnuss.

7. Banane, eine Handvoll Haselnüsse, Hüttenkäse.

Samuelsson hat jetzt Hebebühnen und Wagen für eine Schauspielkarriere getauscht, zuletzt in Das letzte Königreich , dem historischen Drama von Carnival Films - den Machern von Downton Abbey - das folgt dem Kampf um die Vorherrschaft zwischen den einzelnen Königreichen des England des 9. Jahrhunderts. Die achtteilige Adaption basiert auf Bernard Cornwells historischer Romanserie The Saxon Stories, wobei Samuelsson "Clapa" spielt, einen der besten Kämpfer in Uhtreds Männerbande. Trotz seines massigen Körpers und seiner Wildheit auf dem Schlachtfeld gibt es eine weichere Seite voller Loyalität und Komik; Dinge, die dem Schauspieler, der sie porträtiert, viel ähnlicher sind.

Das letzte Königreich ist donnerstags um 21 Uhr auf BBC Two. Informieren Sie sich über die bisherige Saison auf BBC iPlayer.