Die Besten Yogastudios In London
Iyengar Yoga Institut
Gelegen in Maida Vale, dem Iyengar Yoga Institute bietet eine breite Palette von Yoga-Klassen von Amateur bis fortgeschritten. Die Workshops des Instituts, die fest daran glauben, mit den traditionellen indischen Wurzeln des Yoga in Verbindung zu bleiben, zielen darauf ab, Haltung, Atmung und ein Gefühl der Harmonie von den Klassen zu erreichen. Die Organisation ist nach dem einflussreichen Yogi B.K.S. benannt. Iyengar, dessen Mantra für seine Kunst "Meditation in Aktion" war. Seine Lehren und Weisheiten werden noch heute beobachtet; Tatsächlich ist das Institut eine eingetragene Wohltätigkeitsorganisation, was bedeutet, dass es sich um eine erschwingliche Organisation für ein breites Spektrum von Altersgruppen und Fähigkeiten handelt, die nicht ausschließlich auf Profit ausgerichtet ist. Das Institut bietet auch Kurse für Kinder, Jugendliche und schwangere Frauen sowie sanftere Yoga-Kurse für ältere Mitglieder an.
Geeignet für: Diejenigen, die in hellen und geräumigen Studios einen erschwinglichen Yoga-Unterricht suchen.
Wenn Sie es sind ein erfahrener Student, warum nicht versuchen, die Pranayama Yogic Atem-Klasse.
Iyengar Yoga Institut, 223A Randolph Ave, London
Battersea Yoga
Gegenüber einer Gated Eingang zu Battersea Park, folgen Sie dem Schild eine Kiesauffahrt zu finden sich in einem überraschend ländlichen Rückzugsraum. Battersea Yoga befindet sich in einem Gebäude, das aussieht wie ein Bauernhaus Loft Umwandlung, aber seine saubere und moderne Holzstruktur schlägt vor, es ist etwas moderner. Im Gegensatz zum populären Stil für einfache, weiße Yoga-Studios kultiviert das rustikale Gefühl von Battersea Yoga eine warme und irdische Atmosphäre, während die Leichtigkeit für eine klare persönliche Yoga-Praxis beibehalten wird.
Der Stundenplan bietet Hatha Yoga, Dynamisches Hatha Yoga Für eine energischere Übung, Restorative & Yin Yoga für eine tiefer Atem-orientierte Praxis und Core & Stretch für eine Pilates / Yoga-Fusion. Es gibt auch eine umfangreiche Meditationsreihe, freibewegliche bioenergetische Yogatherapie-Sitzungen und eine vor-und nachgeburtliche Serie, die Mum & Baby-Kurse beinhaltet. Die Klassen sind gelenkt und inklusive; Der Raum ist halbiert, wobei sich jede Seite um den Lehrer in der Mitte des Raumes befindet. Für alle, die sich in einer wunderschönen Umgebung erholen möchten, ohne die Stadt zu verlassen, bietet das Zentrum auch "Urban Retreats" mit persönlicher Zielsetzung, drei Yogakursen, zwei Achtsamkeitssitzungen, zwei stillen Wanderungen im Battersea Park, einer Bioenergetik-Sitzung und vegetarischen Mittagessen Im Laufe eines Wochenendes.
Geeignet für: Anfänger, die eine unterstützende Einführung in Yoga suchen.
Probieren Sie Jennys Hatha-Klasse für Anfänger aus, die Schüler durch vorsichtige Übungen begleitet von sanfter Musik führt.
Battersea Yoga, 2, Kite Yard, Cambridge Straße, Battersea, London, 020 7978 7995
Östlich von Eden
Östlich von Eden verbindet intellektuelle, kulturelle und körperliche Strenge, unmittelbar aus dem Namen, der durch das Zitat inspiriert ist Aus John Steinbecks gleichnamigem Roman:
"Der freie Forschergeist des einzelnen Menschen ist das Wertvollste der Welt."
Dieses Walthamstow-Studio befindet sich in einem kreativen Zentrum in der renovierten ehemaligen Straßenbahn-Baustelle ein uriges, gepflastertes al leyway. Im Inneren wurde der Raum geschickt gestaltet und dekoriert, um eine inspirierende und friedliche Oase durch einfache Berührungen und Kunstwerke zu schaffen. Neun Yoga-Stile werden von neun Lehrern angeboten. Als eines der ersten permanenten Studios, die Yoga in der Gegend gewidmet sind, befriedigt East of Eden sicherlich die starke Nachfrage nach einem Wellness-Center, wie seine Beliebtheit zeigt. Es gibt einen Schwerpunkt auf der kreativen Seite der Praxis, durch kuratierte Playlists, die für jeden Lehrer einzigartig sind.
Am Besten für: Eine zeitgenössische, kuratierte Übung mit Fusionsstilen, erhebender Musik und leidenschaftlichen Lehrern.
Wählen Sie für einen wiedererweckenden und ausgleichenden Unterricht die Morgenstunden von James oder Aleksei, oder für kraftvolle dynamische Stunden mit erhebender Musik , wählen Sie Naomi oder Mishas Vinyasa Flow-Klassen.
Osten von Eden Yoga & Pilates, Studio 1, 12-15 Hatherley Mews, Walthamstow, London, 07905 685922
Mit freundlicher Genehmigung von East of Eden Yoga
Good Vibes
Nahid de Belgeonne ist ein unwahrscheinlicher Yogi, der in Mode, Magazinen und kommerziellen Technologien gearbeitet hat. Der Erfolg ihrer beiden Good Vibes-Studios ist jedoch ein Beweis dafür, wie sie ihren einzigartigen Hintergrund und ihre Einstellung nutzt, um einem gesättigten Yoga- und Fitnessmarkt einen Vorteil zu verschaffen. Good Vibes stützt sich auf ihre Berufserfahrung und bietet Yoga-Kurse an, die die Grenzen eines stressigen Arbeitsprogramms verstehen und akzeptieren.
Die Studios zielen darauf ab, den Lebensstil der Menschen durch eine fundierte, praktische und achtsame Praxis zu ergänzen und zu verbessern. Es gibt niemals eine Ohm-Chanten- oder spirituelle Chakra-Philosophie; Stattdessen verlässt sich de Belgeonne auf die Wissenschaft der Anatomie und Bewegung, um ihre Yogakurse zu unterrichten, und widmet die körperliche Praxis oft realen Ereignissen und bringt damit eine unmittelbare Relevanz für den Alltag mit sich. Alle Yogalehrer werden sorgfältig nach diesen Werten ausgewählt, und die Studios nutzen Infrarot-Technologie, um den Körper sanft zu wärmen, was eine größere Flexibilität und ein herausfordernderes Training ermöglicht. Der Unterricht kombiniert Vinyasa Flow mit einer verjüngenden Yin-Praxis und tiefer Meditation durch Yoga Nidra. Für Berufstätige, die einen Full-Fitness-Service suchen, bieten die Studios auch Kraftplatten, Balletttöne und Fahrradkurse an.
Geeignet für: Profis, die Yoga, Gesundheit und Fitness in ihren Alltag integrieren wollen.
Die Yang- und Yin-Klassen bei Kerzenlicht sind aus gutem Grund sehr beliebt und bieten eine Balance zwischen kräftigen und restaurativen Praktiken.
Good Vibes Covent Garden, 14-16 Betterton Street, London, 020 7240 6111
Good Vibes Covent Garden | © Hanro UK
Triyoga
Das neue Flagschiff-Triyoga-Zentrum in Camden ist so überwältigend raffiniert, dass es sich anfühlt wie ein Ort, an dem man bezahlen muss, nur um hineinzugehen. Das Zentrum ist im Wesentlichen ein Yoga / Fitness / Wellness-Spa mit einem effizienten Buchungssystem, Yoga-Shop, gesundem Café, voll ausgestatteten Umkleidekabinen, Spa-Behandlungsräumen und einer Reihe von Studios, die durch wunderschöne holzgetäfelte Böden und Wände getrennt sind. Seien Sie nicht überrascht, wenn die Leute danach rumhängen, einen vitaminverstärkenden kalten Presssaft in der Hand und darüber nachdenken, ob sie eine "neue Seele" haben. Bei aller Aufmerksamkeit für Ästhetik und Atmosphäre muss der Unterricht viel zu bieten haben. Und sie liefern sicherlich; Der Unterricht ist hands-on und aufmerksam, und die Lehrer projizieren eine mühelose Ruhe und Gelassenheit, die ein kultiges Instagram inspirieren könnte. Yoga-Kurse sind meist heiß oder "warm", verwenden Infrarot-Technologie und integrieren Vinyasa Flow-Sequenzen mit neuen Techniken und Meditationen. Triyoga hat auch Studios in Chelsea, Soho und Covent Garden - jeweils mit eigenem Café, Lifestyle-Shop und Behandlungszentrum. Zusätzlich zu Yoga bietet das Camden Center Barre-Kurse an, und alle Zentren haben einen vollen Pilates-Stundenplan.
Am besten für : Belebende Hot Yoga-Kurse - achten Sie darauf, danach einen Wechsel der Kleidung mitzubringen. Handtücher können gegen eine geringe Gebühr ausgeliehen werden.
Als Alternative zu heißem Yoga empfehlen wir Warm Vinyasa Flow. Mimi Kuo Deemers Unterricht ist sehr zu empfehlen.
Triyoga Camden, 57 Jamestown Road, Camden, London, 020 7483 3344
triyoga | Foto von Karen Yeomans
Yoga im täglichen Leben
Für diejenigen, die ihr Yoga-Studio nicht nur zum Trainieren, sondern auch zum Repräsentieren ihrer Werte und ihres Lebensstils wünschen, ist Yoga im täglichen Leben die beste Wahl. Erfrischenderweise gibt es nichts von dem Glamour, den Sie in trendigeren Studios finden können, sondern all die Authentizität und Demut, die die Essenz einer persönlichen Yoga-Reise verkörpern. Dennoch wird die Ästhetik des Studios nicht übersehen. Die beiden großen Übungsräume des Zentrums sind mit Teppich ausgelegt und an den Wänden mit traditionellen yogischen Kunstwerken geschmückt. Natürliche, umweltfreundliche Yogamatten werden allen Teilnehmern zur Verfügung gestellt, anstelle von synthetischen Gummimatten, die sonst überall bevorzugt werden. Yoga In Daily Life arbeitet als Teil einer internationalen gemeinnützigen humanitären Organisation, die sich in den Wohltätigkeitsinitiativen im Zentrum widerspiegelt. Die Yoga-Praxis selbst ist sanft mit dem Schwerpunkt auf dem Atmen und zielt darauf ab, ein tieferes Gefühl von Frieden und Weisheit zu kultivieren, das von einem reichen Erbe geprägt ist.
Geeignet für: Eine authentische, demütigende, persönliche und ganzheitliche Praxis.
Anfängerkurse bieten eine ausgezeichnete Einführung in Posen und Atemtechniken.
Yoga im täglichen Leben, 133 Salusbury Road, London, 020 7328 7163
Yoga im täglichen Leben | Foto von Jan Kozelnicky
Yoga auf der Lane
Yoga On The Lane ist ein intimes Studio, das bei einer ganzen Reihe von Dalston-Bewohnern beliebt ist. In einem unscheinbaren Gebäude direkt hinter der geschäftigen Kingsland High Street gelegen, ist der kleine Raum die Mary Poppins Tasche mit Yoga-Studios. Es wurde zu einem langen Übungsraum mit Hartholzboden und Fußbodenheizung renoviert. Der Gemeinschaftsbereich darunter umfasst einen Umkleideraum, einen Besprechungsraum mit einem Tisch und einer Yoga-Bibliothek sowie Behandlungsräume. Zusätzlich zu den Special-Focus-Events bietet das Studio Stunden für den morgendlichen Unterricht, kürzere Mittagskurse, Community-Open-Access-Kurse, kombinierte "Flow and Restore" -Klassen und dynamische Kurse für verschiedene Levels. Der Übungsraum ist ungewöhnlich lang und schmal, so dass 15 Personen voll ausgelastet sind. Die Klassen sind zwar oft beschäftigt, aber äußerst freundlich und die Lehrer unterhalten sich mit jeder einzelnen Person, um sicherzustellen, dass jeder mit seinen eigenen Grenzen vertraut ist. Viele Klassen sind ruhige Erfahrungen, ohne Musik, die vom Fokus und der Praxis ablenkt.
Beste für : Förderung einer lokalen Gemeinschaft durch "Pay-what-you-can" -Kurse, ein Freizeitbereich für Treffen nach dem Unterricht, und einen allgemeinen Fokus auf zwischenmenschliche Beziehungen.
Besonders empfohlen für Schwangerschaftsyoga.
Yoga auf der Spur, 105 Shacklewell Lane, London, 020 7254 1229
Mit freundlicher Genehmigung von Yoga auf der Lane
Yoga West
Das schillernde und weitläufige Yoga West Center in Acton, Chiswick, Ealing und Shepherd's Bush bietet die ganze Woche über eine umfassende Auswahl an Yogakursen. Seien Sie gewarnt: Selbst die "langsam fließenden" Yogakurse, die eine sanftere Übung bieten, sind kraftvoll und herausfordernd, aber die Lehrer werden alternative Körperhaltungen in ihren choreografierten Sequenzen vorschlagen, damit jeder mithalten kann. Das Studio befindet sich in einem umgebauten Fabrikgebäude im zweiten Stock. Der Übungsbereich ist riesig, mit hohen Fenstern, die viel natürliches Licht in allen Ecken bieten. Yoga West ist ein typisch modernes Studio - es kombiniert neue Einrichtungen mit einer Praxis, die auf alte Wurzeln reagiert. Erwarte Ohm und ein starkes Training.
Geeignet für: Öffne Klassen mit Modifikationen für alle Ebenen des Yoga.
Yoga West, Einheit 1F, 33-34 Westpoint, Warple Way, London, 020 8993 1597
Yoga West | Foto von Dan Kennedy
Globe House Yoga
Man muss Bescheid wissen, um das ultimative urbane Yoga-Erlebnis in London zu finden. Irgendwie hat das auffallend einzigartige Globe House Yoga Studio nicht so viel Aufmerksamkeit bekommen, wie Sie vielleicht erwarten. Das Studio lädt unabhängige Yogalehrer ein, Klassen in dem umgebauten Lagerhaus zu leiten, und das Ergebnis ist ein Stadtheiligtum, das eine Reihe von Klassen für alle Arten von Anfängern und Enthusiasten anbietet. Obwohl es nur einen Steinwurf von den Geschäfts- und Handelsräumen der Stadt entfernt ist, repräsentiert das Studio wirklich die Hüfte des Yoga. Der weitläufige Raum ist mit Yoga-Themen dekoriert und bringt noch mehr Charakter in das Studio für Ziegel und Holzarbeiten. Wie bei vielen Studios in der Innenstadt steht die lokale Gemeinschaft weniger im Fokus, aber eine ernsthafte Verpflichtung zu einer umfassenden Yoga-Gemeinschaft mit regelmäßigem Yoga und anderen gesellschaftlichen Veranstaltungen am Wochenende.
Globe House Yoga ist eines der wenigen Studios in London, das Shadow Yoga-Kurse anbietet - entwickelt, um die Energiebalance zwischen Dunkelheit und Licht, Stärke und Flexibilität zu fördern. Jede der verschiedenen Klassen erzeugt eine ganz andere Atmosphäre, wie es bei unabhängigen Yogalehrern der Fall ist. Versuchen Sie also eine Reihe, um herauszufinden, welche Ihren persönlichen Bedürfnissen entspricht.
Für: Urbanisten, die gerne in einem Beeindruckender Raum.
Für etwas anderes, nutze die Gelegenheit, um Shadow Yoga auszuprobieren.
Globe House Yoga, Die Gerbereien, Crucifix Lane, London, 020 7378 1177
