Warum Leben Italiener Länger Als Das Übrige Europa?

Italien wird seit langem als einer der ältesten Bevölkerungsgruppen der Welt angepriesen. In einem Bericht von Eurostat vom September 2016, in dem das Alter der Einwohner in Europa verglichen wurde, wurde Italien mit 6,5% für den höchsten Anteil an Menschen über 80 Jahren erklärt, dicht gefolgt von Griechenland mit 6,3%. Wir haben von den Wundern der Mittelmeerdiät gehört, aber ist das alles da? Warum hat Italien eine so gesunde und widerstandsfähige Bevölkerung?

Der Bericht fiel zeitlich mit dem Internationalen Tag der älteren Menschen zusammen, der jedes Jahr am 1. Oktober fällt. Darin heißt es, dass in der Europäischen Union fast 27 Millionen Menschen im Alter von 80 Jahren oder älter leben, eine Zahl, die kontinuierlich zunimmt, da die Lebenserwartung auf dem gesamten Kontinent zunimmt. Interessanterweise machen zwei Drittel der älteren Menschen in der Europäischen Union Frauen aus, wobei Männer in allen Ländern überwiegen. Obwohl die Lebenserwartung in Italien leicht hinter Frankreich, Spanien und Luxemburg zurückbleibt, liegt sie über dem EU-Durchschnitt. Was den Anteil der über 80-Jährigen anbelangt, rangiert Italien jedoch als erstes dicht gefolgt von Griechenland mit insgesamt fast 4 Millionen älteren Personen im Januar 2015. Tatsächlich hat die Zahl der Hundertjährigen oder Personen ab 100 Jahren zugenommen in den letzten 15 Jahren verdreifacht (83% davon sind Frauen).

Anteil der über 80-Jährigen in den EU-Mitgliedstaaten, 2015

Da im medizinischen Bereich weiterhin Gewinne erzielt werden, ist die Lebenserwartung kontinuierlich auf dem Vormarsch und die Zahl der alten Menschen in der Welt wird sich voraussichtlich in Zukunft mehr als verdoppeln; Es wird erwartet, dass es bis 2050 2 Milliarden überschreiten wird. Geografische Diskrepanzen werden voraussichtlich abnehmen, und auch weniger entwickelte Regionen werden die Langlebigkeit ihrer Bevölkerung erhöhen. Aber was ist gerade an Italien, das die Menschen so lange gesund hält?

Männer in Monte Argentario | © Livia Hengel

Die älteste Frau der Welt, Emma Morano, lebt in einer kleinen Stadt im Piemont und nähert sich in weniger als einem Monat 117 Jahren. Sie ist die letzte lebende Person, die im 19. Jahrhundert geboren wurde, mit einem Geburtstag am 27. November 1899. Ihr Geheimnis? "Ich esse zwei Eier am Tag", sagt sie und gelegentlich Kekse. Natürlich spielt die Genetik eine große Rolle und ihre eigene Mutter wurde 91 Jahre alt (zwei ihrer Schwestern lebten über 100 Jahre alt). Andere Lebensmittel, die eng mit gesundem Altern in Verbindung stehen, sind Rosmarin, Olivenöl, Wildgemüse und Knoblauch - die alle häufig in der mediterranen Ernährung enthalten sind. Darüber hinaus gibt es für das italienische Leben, das Wert auf Freizeit, enge Familienbande, häufige Spaziergänge und viel Sonnenschein legt, etwas zu sagen.

Mediterrane Küche | © Pixabay

Livia Hengel